COACHING
Das "Jetzt", den Augenblick achten und daraus die Zukunft gestalten - das ist der Startpunkt meiner Herangehensweise.
Scheinbar fest verzurrte Knoten behutsam zu lösen und zu neuen Mustern zusammenzufügen, eigene Perspektiven zu erweitern und damit dem Leben, der aktuellen Situation Möglichkeiten für eine neue Ausrichtung, eine Weiterentwicklung zu geben ...
MEIN MOTTO:
Mit Leicht-Sinn die Sinnhaftigkeit in Verbundenheit leben ...
"Leichtsinn, wo bist Du nur hin? Du musst Dich beeilen, um meine Seele zu heilen. Sonst werde ich farblos und verbittert, mein Blick auf die Welt zersplittert.
Ich bin gefangen in meinen Gedanken, kein Platz für Gefühle, die wanken. Zeig Dich, Du tätest mir so wohl, Du Leichtsinn wäres heute mein Ruhepol" von Sibel Kekilli
Warum Coaching?
Coaching kann bei vielfältigen Themen der Alltagsbewältigung, der Weiterentwicklung und des beruflichen Arbeitsablaufes einen positiven Beitrag leisten.
- Wenn sich Deine Gedanken im Kreis drehen, gewohnte Strategien nicht mehr greifen und Du nicht mehr aus dem berühmten Hamsterrad aussteigen kannst, dann kann Coaching hilfreich sein, neue Sichtweisen zu entdecken.
- Mit der Entscheidung für ein Coachinggespräch bringen sich die Betroffenen (z.B. in der Paarberatung) Wertschätzung entgegen, in dem das „Jetzt“ geehrt wird – mit der Bereitschaft, hinzuschauen und anzuerkennen was grade ist.
- Coaching öffnet die Tür (manchmal vielleicht auch nur einen Spalt;) zu „eigenen“ und zu „anderen“ Räumen – diese achtsam und bewußt neu zu betreten und zu gestalten erweitertet die eigenen Handlungsoptionen.
Was heißt Coaching?
Es ist ein Prozess, in dem neue Blickrichtungen erarbeitet werden.
Die Verantwortung für Entscheidungen nimmt Ihnen niemand ab, aber mit Hilfe eines Coaches fällt es leichter, weitere Lösungsmöglichkeiten zu erkennen und die eigenen Ressourcen zur Lösung der Herausforderungen des (Berufs-) Alltags zu mobilisieren.
Coaching kann bei einer Vielfalt von Themen, die zur Bewältigung des Lebens auf uns zukommen, Unterstützung bieten.
Auch zur Weiterentwicklung in privaten oder beruflichen Fragen können über diesen Weg Antworten gefunden werden.
Zur Vorgehensweise:
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf!
Über E-Mail oder Telefon können wir zeitnah ein Skype, Zoom oder Facetime-Erstgespräch vereinbaren.
Die Schritte, die ich Ihnen im Rahmen des Coachings und/oder anderer Tools vorstelle, legen wir gemeinsam fest. Sie entscheiden zu jeder Zeit, was Sie von meinen Vorschlägen umsetzen möchten.
Zeitrahmen und Dauer bestimmen Sie in Abhängigkeit von Ihrem Ziel.
Privat:
Sie möchten …
- innere und/oder äußere Konflikte lösen
- Ruhe und Sinn im Leben finden
- den Blick auf das Leben richten
- lebensfreundliche Sichtweisen entwickeln
- den eigenen Platz im Ganzen finden
- Klarheit über die eigenen Ziele gewinnen
- Perspektiven formulieren
- Entscheidungen treffen
- …
- Work-Life-Balance betrachten und (neu) einüben
- die eigene Gesundheitsprävention/Salutogenese annehmen und umsetzen
- Quellen der Kraft und Kreativität entdecken
- persönliche Ressourcen und Sinnerleben stärken
- Achtsamkeit verinnerlichen
- Zeit als Ressource wertschätzen
- …
Erst wenn Sie zur Ruhe kommen, durchatmen können und Ihr Leben betrachten, werden Sie wertvolle Entscheidungen darüber treffen, wie Sie Ihre Zeit (weiter) nutzen möchten.
Oftmals ist es hilfreich, eine Außensicht durch eine erfahrene, neutrale Person zu gewinnen und daraus weitere Schritte zu entwickeln.
Beruflich:
Sie möchten …
- Teams in ihrer Arbeit unterstützen
- in Teams Veränderungen begleiten
- Ihr Unternehmen/Organisation weiterentwickeln
- Leitfragen für Ihre Organisation entwickeln, um neue Perspektiven und Handlungsoptionen zu definieren
- die Unternehmenskultur weiter gestalten und bestärken
- …
Meine Grundlage für die Beratung von Organisationen ist der systemische Ansatz; mit dem Blick auf die Ausrichtung des Unternehmens, die Stärkung und Transparenz der innerbetrieblichen Kultur, die Gestaltung von Dialogprozessen und die Entwicklung von Steuerungskompetenz.
Während meiner Jahrzehnte währenden Arbeit mit Menschen, Organisationen und Unternehmen hat sich immer wieder gezeigt, dass beide nachhaltig profitieren, wenn die Bereitschaft besteht, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und sich für das eigene Wachsen zu öffnen.